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2017/02/07
タンパク質⤴︎⤴︎

今日はトレーニングに行ってきました〜⤴︎
トレーニング の帰りには
やっぱり!タンパク質 ❗️
タンパク質= 鶏肉
だと思い

今日は 親子丼➕唐揚げ➕手羽先

すごく美味しかったです〜
タンパク質パワーで元気がでました

いっぱい食べて練習も頑張ります

Comments

  • ダイエット中なので、ごろっとグラノーラにヨーグルトをかけて食べております!
    タンパク質、植物繊維等々、栄養は満点です。

    2017年2月7日 20:55 | よっぴー

  • 一杯食べて元気つけてね
    でも、丸くならないで

    2017年2月7日 21:02 | 垣内徹司

  • 美雪プロ、トレーニングお疲れ様です。
    運動後30分以内にタンパク質を補給することで、
    傷ついた筋組織をより速く回復できるそうです。
    たくさん食べてパワーアップして下さい。

    2017年2月7日 21:49 | 北九のおじさん

  • 去年のうどん県のサイン会での美雪チャンの神対応に大感激し、更に大好きに。今年はレギュラーツアーがメインだと思うけど、テレビの前でサイン抱いて応援してるから、いっぱい映ってね(^○^)

    2017年2月8日 00:21 | ばらっち

  • 私も今日は唐揚げを食しました。

    2017年2月8日 00:22 | カツラは恥だが役に立つ

  • ゴルフの練習いって来ました⛳
    タンパク質とりたかったのに炭水化物のオンパレードでした。Σ(ノд<)

    2017年2月8日 20:53 | カツラは恥だが役に立つ

  • 私も親子丼大好き!
    たくさん食べてパワーをつけて、頑張って下さい~❤

    2017年2月9日 21:46 | 北九州のおばちゃん

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2017/02/07 コメント(7)